Carte-Cadeau Combattants_Nordine Oubaali Devenez incollable sur la Garde

Devenez incollable sur la Garde en JJB

FAIRE LEVER LE DOS

L’idée de ce programme est de vous donner toutes les connaissances techniques pour être autonome par la suite dans vos combats à l'entraînement et en compétition

Pietri dévoilera également un magnifique contre de seoi nage vers la fin de l'instruction qui est aussi pratique que beau

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