Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey HOM sous la forme d'une histoire

sous la forme d'une histoire racontée

pratique clinique et accompagnement personnalisé jusqu’à la réussite des examens fédéraux

Ils peuvent aussi être sautés et facilement retrouvés grâce à une indexation précise en fin d’ouvrage

labiées et violettes

Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey HOM sous la forme d'une histoireIl existe neuf types de fatigues psychologiques ou physiques et pour (re) trouver une vitalit durable, il convient de comprendre la sienne. Cet ouvrage pdagogique analyse toutes les causes qui peuvent mener le corps montrer des signes d'puisement et propose des outils concrets pour comprendre d'o vient sa fatigue et pour trouver les ressources et les leviers pour s'en affranchir. Alimentation, sommeil, quilibre hormonal, environnement social et