GENET, Louis: Manuel de méditation Elsdorf Michel à savourer ou à offrir

à savourer ou à offrir à ceux qu'on aime

Heureusement d’ailleurs

le sens des choses et bien d'autres sujets fondamentaux

la curiosité

GENET, Louis: Manuel de méditation Elsdorf Michel à savourer ou à offrirPour aider la personne qui pratique la mditation, ce manuel propose une srie de moyens et de procds, comme la visualisation ou la gestion de la pense, lattention sur le souffle ou le scan corporel, et lutilisation mentale des sons ou des couleurs. Ces techniques, enseignes par des matres spirituels de lHimalaya, ont cependant t lacises pour les adapter nos mentalits occidentales, cest dire quelles ne font aucune rfrence quelque origine religieuse ou